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Anbaden am Roofensee
1. Januar 2022 | 11:00 - 12:00
Und wieder sind wir herzlich willkommen und aufgefordert mitzumachen.
Renate Schulz und Klaus Bresemann laden ein zum Anbaden im Roofensee Menz.
Treffpunkt am 01.01.2022 um 11 Uhr am Strand.
Untrainierten kann nicht empfohlen werden, mitten im Winter ins kalte Wasser zu steigen. Als Vorbereitung sollte vom Sommer an wöchentlich im Freien gebadet werden. Auch regelmäßiges Wechselduschen ist zum Training sehr gut geeignet.
Im Allgemeinen wird davon abgeraten, den Kopf (und damit die Haare) unterzutauchen. Da die Hände und Füße besonders schnell auskühlen, sollten die Hände beim Baden in die Luft gehalten werden .